#диеты

5/5 - (2 голоса) Диета Шваргина — стройность без стресса и срывов С каждым годом появляется всё больше диет, обещающих похудение без усилий. Но большинство из них либо слишком строгие, либо абсолютно неэффективные. А вот диета Шваргина — это интеллигентный компромисс между здоровьем,

Согласно недавнему исследованию, резкая потеря веса может заставить человека выглядеть старше из-за сдувшихся щек, впавших глаз и отягощенной челюсти. Ранее считалось, что явление, известное как «диетическое лицо» (Diet Face), – результат действия силы тяжести в последующие годы.     Ryan

5/5 - (2 голоса) Лунная диета на май 2025 года: худеем по звёздам Вы замечали, как ваше настроение, аппетит и даже энергия меняются в зависимости от фазы Луны? Не удивляйся — Луна действительно влияет на воду, а значит и на нас, ведь человек почти на 70% состоит из неё. А если это так,

Путь к стройности лежит через правильное питание и регулярные тренировки (без изнурения), конечно же. Волшебной пилюли для идеальной фигуры не существует. Даже кардинальный метод резекции желудка требует соблюдения определенных условий – только так можно сохранить полученный результат. А что, если

Предполагается, что интервальное голодание должно не только помочь похудеть, но и улучшить состояние здоровья. Может ли такой стиль питания навредить и как его правильно соблюдать — разбираемся вместе с экспертом. Схемы интервального голодания привлекают людей своей простотой и отсутствием