Юля Инамора

Люди боятся углеводов. А все потому что стероидные инста-бройлеры растиражировали по соцсетям страшилку о том, что стоит съесть мороженку или кусочек тортика, как тут же все это добро в жир отложится. И пошли все друг за другом повторять ее как мантру.На самом деле избыток углеводов откладывается в

Вы уже наверняка встречали на просторах сети мемы и шутки на тему того, в каком виде люди «выкатятся» из карантина на волю. Шутки шутками, а для многих это неизбежно станет суровой реальностью. Почему это произойдет? Сейчас разложу все по полочкам. Наши граждане и до карантина не баловали себя

Женщины, которые недавно приобщились к фитнесу, часто задаются вопросом: можно ли тренироваться в критические дни, или лучше забыть о физических нагрузках? Раньше считалось, что в ЭТИ дни организм женщины ослаблен, и следует максимально ограничить себя от нагрузок, лечь на диван и не делать лишних

Людей, которые боятся сахара, можно ловко обводить вокург пальца. Например, продавать им шоколадки с маркировкой «Без добавления сахара». Сахарофобы, конечно же, купят их, а не обычный шоколад. Они ведь смотрели фильм «Сахар».Однако если сравнить шоколадку «без сахара» с плиткой обычного горького

О полных дамах разговоров всегда почему-то больше, чем про кого-либо ещё. Ни фитоняшки, ни худышки, ни просто женщины с обычным телосложением не вызывают столько споров, как женщины в теле. Неудивительно, что вокруг них сформировалось множество мифов. Однако далеко не всё, что говорят о полных