Юля Инамора

Женщины, которые недавно приобщились к фитнесу, часто задаются вопросом: можно ли тренироваться в критические дни, или лучше забыть о физических нагрузках? Раньше считалось, что в ЭТИ дни организм женщины ослаблен, и следует максимально ограничить себя от нагрузок, лечь на диван и не делать лишних

Для многих людей поход в тренажерный зал - настоящий подвиг. Каждый раз они пересиливают себя и идут страдать на тренажерах, или прыгать с группой таких же ненормальных ради красивой фигуры. Если вы из их числа, то вот вам 5 веских причин не ходить в этот злосчастный фитнес-клуб:1. Стоимость

Красота - страшная сила! Особенно когда речь идёт о суровом женском бодибилдинге, где правят бал стероиды. Целеустремлённость в спорте очень важна, именно она помогает людям не бросить всё на полпути и добиться результатов, но некоторые спортсменки ради достижения цели не останавливаются ни перед